Colegio Poeta Rubén Darío
La fatiga emocional es un agotamiento profundo que no se alivia con descanso físico. Si sientes que cada día es una carga, que tu motivación ha desaparecido o que cualquier tarea mínima te abruma, es posible que tu mente esté exhausta. En este video descubrirás las señales de advertencia que indican que estás sufriendo fatiga emocional y qué puedes hacer para recuperar tu equilibrio mental. Identificar el problema es el primer paso para superarlo. Quédate hasta el final para aprender cómo restaurar tu energía y bienestar.
